25 февраля 2022


Есть у меня в семье одна традиция.
Зимой мы совместно подводим итоги за прожитый год.
Не помню, когда впервые начали это делать, и каждый из нас считает себя инициатором, но это не суть важно.

Наверняка, среди читающих найдутся люди с похожими проблемами как у меня и то, что здесь написано, будет вам полезно.



Обычно, перед Новым Годом сталкиваюсь с ощущением того, что год был пустым и пролетел незаметно. Это нормально, ведь пережитые эмоции постепенно затухают, а то, что сделано, достигнуто, становится обыденным и перестаёшь обращать на такое внимание. Зато то, что не было сделано, продолжает мозолить глаза. А ещё, желаний много и они бывают противоречивыми. Это создаёт ощущение хаоса.

Итак, каждую зиму мы с супругой подводим итоги прожитого года.



По очереди озвучиваем и записываем все значимые для нас события, духовные и материальные достижения, нравственные победы, полученные жизненные уроки. Относительно очень разного: профессиональной деятельности, обустройства, огорода и сада, учёбы, отношений, отдыха, поездок, приобретённых навыков, осознания чего то нового.

Когда мы начинаем, думаем, а что писать? Но очень скоро, в процессе, обороты нарастают. У обоих, улучшается настроение, появляется внутренний подъём, воодушевление, на смену пустоте приходит чувство наполненности.
Если настроение было плохим, то очень быстро становиться хорошим. Если и так всё было хорошо - становится ещё лучше. Это всегда работает.
Восприятие жизни становится более глубоким, осмысленным. Повышается самооценка. Краешком сознания видишь свой жизненный путь: направленность, последовательность событий. Хорошо делать это вдвоём.



Во время совместного проговаривания и обсуждения появляется ощущение некоего единства двух очень разных существ. А от знакомства с восприятием другого человека тех же событий - особая польза. Главное, когда супруга говорит, не своё в голове крутить, а внимательно её слушать. Это даёт возможность стать больше чем был.

Когда уже всё записано, смотришь на достигнутое, понимаешь причины того, чего пока не достиг, появляется жгучее желание ставить перед собой дальнейшие задачи, планировать, действовать.
На подведение итогов года, обычно, одного дня не хватает.
Когда-то мне посоветовали проделывать подобный анализ каждого прожитого дня индивидуально перед сном. Пока ленюсь, делаю, но не всегда.



Рисунки Елены Борко-Бруяка

Андрей Борко-Бруяка
Елена Борко-Бруяка
https://vk.com/id42064852
Поселение Родовых Поместий Калиновецъ
Нижегородская область

#ЗвенящиеКедрыРоссии #ВМегре #ЗКР #ПРП #vmegre #ПоселениеРодовыхПоместий #родовоепоместье #ПраздникРода #новостнойканалЗвенящиекедры #родовоедерево #РодовыеПоместья