8 февраля 2024
На Руси издревле в холодные периоды пили горячий напиток СБИТЕНЬ. Это ароматный медовый напиток лучшее средство для профилактики гриппа и вирусных инфекций.
Сейчас прилавки пестрят большим разнообразием сбитней, но мы подскажем вам рецепт, как его приготовить дома быстро и недорого.
Наливаем в кастрюлю воды и доводим до кипения, добавляем всё, что есть под рукой на свой вкус: корицу, гвоздику, имбирь сухой или порезать корни, чёрный и душистый перец, кардамон, а также травы: мяту, шалфей, что-то ещё по желанию.
И кипятить эту смесь 10-15 мин.
Потом снять с огня и немного остудить, добавить лимон, мёд. И всё.
Пейте с удовольствием и для здоровья!
Если вы пришли с улицы и замёрзли, если начали часто чихать и нос захлюпал - при любых признаках заболеваний, даже если просто устали, плохое настроение или нет желания вставать с утра.
Ещё добавлю, что нет точного рецепта этого напитка. Любая хозяйка может создать свой неповторимый вариант. Не огорчайтесь, если у вас нет какого-то компонента, и с легкостью добавляйте понравившуюся вам специю или ингредиент: прополис, хвойный экстракт или другое.