Константин Лемьев, Точно сформулирован.
Когда мы благодарны за что-то из-за чего-то, неважно, что это такое.
Мы чувствуем, что у нас что-то есть.
Например, что-то ценное.
Тело переполняет чувство благодарности, удовольствия, счастья, радости.
Тело не знает, в прошлом ли оно, в настоящем или в будущем.
Тело знает, что нам хорошо.
Теперь начинают выделяться гормоны счастья, удовольствия, радости.
Итак, тело с самой мыслью теперь наполнено гормонами красоты, радости, счастья, удовольствия.
И мы наполняемся радостью, счастьем, удовольствием только из-за мысли, что мы должны быть благодарны, например.
Теперь наше настоящее и будущее наполнены прекрасными чувствами

Как быть с теми , кто вывел из равновесия. Может как быть с собой, чтобы не терять равновесия ?

Дмитрий точно сказал, научиться не терять равновесия! А внутри можно даже благодарить тех кто вывел. Так-как они нашли ту слабую струнку за которую еще можно дергать. Этим самым показали над чем работать.