Люди что то депрессия меня одолела ...... как быть то
Наступила грусть, что ж, пойду пройдусь=)
Пешие прогулки на природе, слушание лекций по священным писаниям, с добрыми знаниями - помогают. Также служение. Можно пойти кому-то помогать, кому тоже плохо, грустно - это в общем лекарство от всех болезней=))) Ну может не от всех, но от многих=)))) Купить бананы, раздать нуждающимся. Или варешки, найти на улице того, кому холодно, кто без перчаток и вручить=) Приготовить гречку, отнести в благотворительный фонд, или в церковь=) Помочь соседям=)) К чему душа больше расположена, что не будет сильно в тягость=) Просто выйти на улицу и улыбаться людям=)) Можно просто всматриваться незаметно в лица прохожих, близких, и про себя, в уме и от сердца посылать им любовь, счастье, желать им благо. Еще важно - посвящать любое доброе дело Богу. Не гордиться сильно своим поступком=) Радоваться просто тому, что есть какие-то силы, для того чтобы так или иначе кому-то помочь, приободрить, накормить, обогреть, улыбнуться, или помолиться на благо всего мира, и благодарить за это Бога, и тех, кто этому научил - служить людям, Жизни.
Также могу предложить Вам начать читать книгу Конкордии Антаровой "Две жизни". Это очень сильная книга. В ней много участников. Много моментов где люди задаются вопросами о смысле жизни, грустят, скучают, унывают. В книге также есть герои - мудрые учителя, которые помогают людям разобраться в их печалях, понять природу печали, и преобразовать её в радость=) Если Вы достаточно внимательно будете читать эти книги (их 4 части), то поверьте - Вы многое для себя откроете. Они помогут познавать себя, жизнь. И возможно к концу прочтения книг в Вашей жизни уже не останется места для печали=) Они очень сильные - эти книги. Решение прочитать их - будет хорошим выбором=)) И возможно одним из лучших решений в жизни=)))) Звучит конечно многообещающе и высокопарно=))) Но так и есть. Желаю Вам обратить на них внимание=)
Ещё, один из простых вариантов поднятия настроения - почитать добрую комедию=) Мне когда-то очень понравилась комедия "Положитесь на Псмита" Пелам Гренвилл Вудхаус. Замечательная книга=) Очень весёлая, море остроумного юмора=)) Настроение поднимает в два счёта=)))
Позавчера в одной из лекций Александра Хакимова услышал такое сравнение, что если лить в стакан с чернилами молоко, то рано или поздно молоко вытеснит чернила из стакана полностью, останется лишь чистое молоко. Так и когда в душе темно, постарайтесь напитать её светом. Постарайтесь принять в свою жизнь что-то хорошее, доброе, светлое. Знания - прекрасный выбор. Можно слушать лекции, можно читать мудрые книги (или комедии=))). Можно найти жизнеописание кого-либо из святых людей, и почитать. Такая информация развивает разум, вдохновляет, придаёт жизненные силы - это 100%. Если тяжело это сделать - главное - сделать первый шаг - взять книгу в руки и прочитать первую главу - дальше часто уже не получится остановиться - становиться интересно, забываешь о проблемах и грусти, вовлекаешься в чтение, слушание.
Настроение как переменчивая погода=) Какой бы местный климат Вашего ума не был сейчас, где бы он не жил, желаю Вам не бояться перемены настроений, не придавать им особого значения, и одеваться по погоде. Грустно - наполните свою жизнь чем-то светлым. Весело - раздайте радость другим=))) Может быть когда-нибудь, благодаря знаниям, благодаря самопознанию, Ваш ум переедет в более благоприятный климат. Но где бы он ни находился сейчас - стоит учиться смиренно принимать свое настроение, жизнь, судьбу, трудности - стараться насколько возможно во всём находить интерес: в перемене настроений, в проявлениях жизни, в наблюдении за природой и мн. др.
Желаю Вам счастья, Кирилл=) Держитесь, крепитесь, мы с Вами=))) Солнце выходит и заходит - всё образуется=)
Пешие прогулки на природе, слушание лекций по священным писаниям, с добрыми знаниями - помогают. Также служение. Можно пойти кому-то помогать, кому тоже плохо, грустно - это в общем лекарство от всех болезней=))) Ну может не от всех, но от многих=)))) Купить бананы, раздать нуждающимся. Или варешки, найти на улице того, кому холодно, кто без перчаток и вручить=) Приготовить гречку, отнести в благотворительный фонд, или в церковь=) Помочь соседям=)) К чему душа больше расположена, что не будет сильно в тягость=) Просто выйти на улицу и улыбаться людям=)) Можно просто всматриваться незаметно в лица прохожих, близких, и про себя, в уме и от сердца посылать им любовь, счастье, желать им благо. Еще важно - посвящать любое доброе дело Богу. Не гордиться сильно своим поступком=) Радоваться просто тому, что есть какие-то силы, для того чтобы так или иначе кому-то помочь, приободрить, накормить, обогреть, улыбнуться, или помолиться на благо всего мира, и благодарить за это Бога, и тех, кто этому научил - служить людям, Жизни.
Также могу предложить Вам начать читать книгу Конкордии Антаровой "Две жизни". Это очень сильная книга. В ней много участников. Много моментов где люди задаются вопросами о смысле жизни, грустят, скучают, унывают. В книге также есть герои - мудрые учителя, которые помогают людям разобраться в их печалях, понять природу печали, и преобразовать её в радость=) Если Вы достаточно внимательно будете читать эти книги (их 4 части), то поверьте - Вы многое для себя откроете. Они помогут познавать себя, жизнь. И возможно к концу прочтения книг в Вашей жизни уже не останется места для печали=) Они очень сильные - эти книги. Решение прочитать их - будет хорошим выбором=)) И возможно одним из лучших решений в жизни=)))) Звучит конечно многообещающе и высокопарно=))) Но так и есть. Желаю Вам обратить на них внимание=)
Ещё, один из простых вариантов поднятия настроения - почитать добрую комедию=) Мне когда-то очень понравилась комедия "Положитесь на Псмита" Пелам Гренвилл Вудхаус. Замечательная книга=) Очень весёлая, море остроумного юмора=)) Настроение поднимает в два счёта=)))
Позавчера в одной из лекций Александра Хакимова услышал такое сравнение, что если лить в стакан с чернилами молоко, то рано или поздно молоко вытеснит чернила из стакана полностью, останется лишь чистое молоко. Так и когда в душе темно, постарайтесь напитать её светом. Постарайтесь принять в свою жизнь что-то хорошее, доброе, светлое. Знания - прекрасный выбор. Можно слушать лекции, можно читать мудрые книги (или комедии=))). Можно найти жизнеописание кого-либо из святых людей, и почитать. Такая информация развивает разум, вдохновляет, придаёт жизненные силы - это 100%. Если тяжело это сделать - главное - сделать первый шаг - взять книгу в руки и прочитать первую главу - дальше часто уже не получится остановиться - становиться интересно, забываешь о проблемах и грусти, вовлекаешься в чтение, слушание.
Настроение как переменчивая погода=) Какой бы местный климат Вашего ума не был сейчас, где бы он не жил, желаю Вам не бояться перемены настроений, не придавать им особого значения, и одеваться по погоде. Грустно - наполните свою жизнь чем-то светлым. Весело - раздайте радость другим=))) Может быть когда-нибудь, благодаря знаниям, благодаря самопознанию, Ваш ум переедет в более благоприятный климат. Но где бы он ни находился сейчас - стоит учиться смиренно принимать свое настроение, жизнь, судьбу, трудности - стараться насколько возможно во всём находить интерес: в перемене настроений, в проявлениях жизни, в наблюдении за природой и мн. др.
Желаю Вам счастья, Кирилл=) Держитесь, крепитесь, мы с Вами=))) Солнце выходит и заходит - всё образуется=)
Ещё, можно посмотреть добрые светлые фильмы=) Например: Полианна (2003 года). Классный фильм про девочку, которая всех учила радоваться жизни=)))
"Мирный воин", очень хороший фильм, основанной на реальной истории из жизни Дена Милммена. Книга, кстати чудесная "Путь мирного воина", которую сам Ден написал. Там тоже кстати (именно в книге) поднимается вопрос настроений, и много интересных размышлений на эту тему.
"Звёздочки на Земле" - прекрасный фильм. Он и весёлый местами, и наполненный мудростью, пищей для размышлений. Особенно может быть полезен для людей, кто планирует создавать семью, или у кого уже есть дети.
"Мирный воин", очень хороший фильм, основанной на реальной истории из жизни Дена Милммена. Книга, кстати чудесная "Путь мирного воина", которую сам Ден написал. Там тоже кстати (именно в книге) поднимается вопрос настроений, и много интересных размышлений на эту тему.
"Звёздочки на Земле" - прекрасный фильм. Он и весёлый местами, и наполненный мудростью, пищей для размышлений. Особенно может быть полезен для людей, кто планирует создавать семью, или у кого уже есть дети.
